家常便饭之低油低盐韭菜炒金针菇

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璎珞铅笔
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现今社会随便买些或做些什么吃的，都怕长肉！自己在家做呢，可以尽量控制油盐糖的摄入，既可以饱腹又可以为家人的健康保驾护航～

韭菜炒金针菇的用料

韭菜 一把 金针菇 一盒
食用油 少许 食盐 少许
料酒 少许 鸡精 可放可不放

韭菜炒金针菇的做法

家常便饭之低油低盐韭菜炒金针菇的做法图解1

步骤1

韭菜摘洗干净切段
家常便饭之低油低盐韭菜炒金针菇的做法图解2

步骤2

金针菇切去老根，水泡一会儿，洗净切段。
家常便饭之低油低盐韭菜炒金针菇的做法图解3

步骤3

平底锅加入少许油
家常便饭之低油低盐韭菜炒金针菇的做法图解4

步骤4

中火炒金针菇，烹些料酒，翻炒片刻至软。
家常便饭之低油低盐韭菜炒金针菇的做法图解5

步骤5

放入韭菜改大火翻炒，加入少许食盐翻炒均匀。
家常便饭之低油低盐韭菜炒金针菇的做法图解6

步骤6

出锅前加入少许鸡精翻炒，盛出即可！

韭菜炒金针菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-17

©本菜谱的做法由 璎珞铅笔 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 清淡 午餐 晚餐

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