小米海参粥

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益肾润燥。适用于肾之精气不足、形体瘦弱、皮肤枯燥、低热盗汗、干咳久痰、骨质疏松等症。

小米海参粥的用料

小米，海参，荸荠，葱花

小米海参粥的做法

小米海参粥的做法图解1

步骤1

发好海参
小米海参粥的做法图解2

步骤2

准备辅料
小米海参粥的做法图解3

步骤3

小米
小米海参粥的做法图解4

步骤4

开锅加c葱花
小米海参粥的做法图解5

步骤5

荸荠
小米海参粥的做法图解6

步骤6

海参
小米海参粥的做法图解7

步骤7

出锅前加少许盐，香油

小米海参粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-17

©本菜谱的做法由 小玉smowy 编写，未经授权不得转载

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