补肾三黑花生糊

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五月落霞西西子
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又一款简单的豆浆机食谱。

花生糊的用料

黑芝麻 1把 黑米 1把
黑豆 1把 花生 一把
水 适量

花生糊的做法

#养生# 补肾三黑花生糊的做法图解1

步骤1

前一晚睡觉前把材料都放水里泡。第二天起来冲洗干净，放入豆浆机，加水至水位线，20分钟后即可饮用。
#养生# 补肾三黑花生糊的做法图解2

步骤2

配其他早餐吃，暖暖的。

花生糊的烹饪技巧

口感介乎于米糊和豆浆之间，想吃甜的自行加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-27

©本菜谱的做法由 五月落霞西西子 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 香

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