补肾益气(月子汤)

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月子汤的用料

猪尾 350g(15元) 红枣(去核) 5个
核桃仁 10个 黑芝麻 100g
黑豆 80g 首乌 100g
熟地 50g 生姜 3片

月子汤的做法

补肾益气(月子汤)的做法图解1

步骤1

准备材料
补肾益气(月子汤)的做法图解2

步骤2

黑芝麻 熟地 首乌 黑豆分别浸泡清洗20分钟
补肾益气(月子汤)的做法图解3

步骤3

红枣去核备用
补肾益气(月子汤)的做法图解4

步骤4

核桃仁清水冲洗
补肾益气(月子汤)的做法图解5

步骤5

猪尾清水冲洗3次
补肾益气(月子汤)的做法图解6

步骤6

猪尾清洗后要沸水
补肾益气(月子汤)的做法图解7

步骤7

加入适量冷开水,大火煲滚,小火煲2小时
补肾益气(月子汤)的做法图解8

步骤8

煲好后,➕入适量食盐即可
补肾益气(月子汤)的做法图解9

步骤9

此汤做法可配搭:瘦肉、鱼尾、猪尾、猪蹄等…用作月子汤最好配搭猪尾或者猪蹄

月子汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-08-28

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