冬日热饮之紫薯奶昔～粗粮更健康

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月舞凝香
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多吃粗粮，健康哦！

冬日热饮之紫薯奶昔～粗粮更健康的用料

紫薯 适量 纯牛奶 1盒
白砂糖 适量

冬日热饮之紫薯奶昔～粗粮更健康的做法

冬日热饮之紫薯奶昔～粗粮更健康的做法图解1

步骤1

冬日热饮紫薯奶昔，还可以换成红豆，南瓜等等，加牛奶用搅拌机搅匀即可！南瓜、紫薯都可以切碎用煮蛋器蒸，五分钟就好惹，so easy！还有更好的方子欢迎推荐啊！么么大！

冬日热饮之紫薯奶昔～粗粮更健康的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-02

©本菜谱的做法由 月舞凝香 编写，未经授权不得转载

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