香煎鸡胸肉沙拉（3人）

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香煎鸡胸肉沙拉（3人）的用料

鸡胸肉 1块 培根 2条
生菜叶 2片 紫甘蓝 2片
洋葱 半个 黄瓜 半条
千岛汁 2勺 盐 少许
黑胡椒碎 少许

香煎鸡胸肉沙拉（3人）的做法

步骤1

将各种蔬菜洗净，切块，混合放入大碗内备用

步骤2

培根煎至两面焦黄酥脆，切块备用

步骤3

鸡胸肉横着从中间片开，两面撒盐和黑胡椒碎腌制10分钟，上煎铛，小火煎至两面微黄，至中间熟透。将鸡肉切块放凉备用

步骤4

将蔬菜碗内放入千岛酱，拌匀。撒上切好的培根碎和鸡肉块，即可

步骤5

蔬菜可以根据自己的喜好改变。

香煎鸡胸肉沙拉（3人）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-10

©本菜谱的做法由 多嘴乌鸦 编写，未经授权不得转载

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