轻食记,从春天开始,香蕉牛油果奶昔

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春节放假那几天,每天只次一顿饭。 也都是轻食。 一周多下来肠胃感觉很舒服 , 没有办法不吃,只能是轻食, 这款奶昔味道很清新,也很甘甜。 冰箱冷藏风味更佳

香蕉牛油果奶昔的用料

纯牛奶 400ML 牛油果 半个
香蕉 三根 黄瓜 小半根一点点就好

香蕉牛油果奶昔的做法

轻食记,从春天开始,香蕉牛油果奶昔 的做法图解1

步骤1

纯牛奶400ML,牛油果半个,香蕉三根(我的 是小的,大的一根就可以),黄瓜小半根一点点就好,主要是起到清新的香气。
轻食记,从春天开始,香蕉牛油果奶昔 的做法图解2

步骤2

牛油果,香蕉,还有黄瓜切成小段
轻食记,从春天开始,香蕉牛油果奶昔 的做法图解3

步骤3

把所有材料倒入豆桨机中
轻食记,从春天开始,香蕉牛油果奶昔 的做法图解4

步骤4

按果汁分健,静静等待

香蕉牛油果奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-02-27

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