山药泥

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风筝菲菲
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现在的时节应该多吃山药，我皮肤偏黄，中医建议多食山药，可我觉得山药吃多了总会厌烦，而且白白的很单一，所以我想到了加上很多馅料，老人孩子都爱吃。

山药泥的用料

山药 核桃仁 20g
葡萄干 10个 蔓越莓 20个
蜂蜜 20g

山药泥的做法

山药泥的做法图解1

步骤1

把干果捣碎
山药泥的做法图解2

步骤2

山药蒸好做成泥状
山药泥的做法图解3

步骤3

凉后将山药和果仁碎混合在一起，加入蜂蜜，入模具，放入冰箱，待稍变硬即可脱模，成型

山药泥的烹饪技巧

馅料可自由搭配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-15

©本菜谱的做法由 风筝菲菲 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 蒸 香 中国菜 宝宝辅食

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