夏季减肥菜――生菜鸡丝

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夏季减肥菜――生菜鸡丝的用料

生菜 适量 鸡胸肉 一块
甜面酱 适量

夏季减肥菜――生菜鸡丝的做法

步骤1

将鸡胸肉洗干净放在水中煮熟，一般水开后再煮十分钟即可，但是要保证熟。

步骤2

将生菜洗干净备用
夏季减肥菜――生菜鸡丝的做法图解3

步骤3

将煮好的鸡肉在冷水中洗去浮沫，撕成条
夏季减肥菜――生菜鸡丝的做法图解4

步骤4

在生菜上放入鸡肉条，在加上适量的甜面酱
夏季减肥菜――生菜鸡丝的做法图解5

步骤5

最后卷起来就可以吃了，热量低，减肥又简单。

夏季减肥菜――生菜鸡丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-21

©本菜谱的做法由 文思小厨 编写，未经授权不得转载

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