炒秋葵【春季去火养生菜】

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秋葵是一种降糖美白壮阳的蔬菜，老少咸宜，趁着现在正好是秋葵成熟的季节快快炒来吃吧！

炒秋葵【春季去火养生菜】的用料

秋葵 看你的食量啦 葱花 2片
油 适量 盐 适量

炒秋葵【春季去火养生菜】的做法

步骤1

用水煮秋葵3-5分钟，加些油和盐在水里可以保持秋葵的颜色哦^_^

步骤2

把秋葵斜着切成2-3厘米的小段
炒秋葵【春季去火养生菜】的做法图解3

步骤3

在锅里倒入油，放葱花，放秋葵，翻炒2分钟左右，放盐，出锅！

炒秋葵【春季去火养生菜】的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-21

©本菜谱的做法由 松露露 编写，未经授权不得转载

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