家常菜—红烧金鲳鱼

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A-lina
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鱼，几乎每天都会出现在我们餐桌上，它不仅好吃，而且含有多种营养，它可以清蒸，可以红烧，不论哪种做法味道都很好

红烧金鲳鱼的用料

金鲳鱼 一条 料酒 两勺
生抽 两勺 生姜蒜头 适量
青葱红椒 各一个

红烧金鲳鱼的做法

步骤1

将材料清洗干净

步骤2

热油锅，放油，把鱼用小火两面煎黄

步骤3

下姜蒜，加入料酒，酱油，清水，用中火焖三分钟再将鱼翻面，再焖三分钟
家常菜—红烧金鲳鱼的做法图解4

步骤4

大火收汁，加入葱末，红椒末，起锅

红烧金鲳鱼的烹饪技巧

鲳鱼含蛋白质及其他多种营养成分，它属于高蛋白、低脂肪的鱼类，青少年和儿童多吃本鱼有助于生长发育、提高智力
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-03

©本菜谱的做法由 A-lina 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 红烧 香 午餐 中国菜

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