自製南瓜羹

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膨胀的石螺很有营养
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聽說南瓜可以讓身體排毒後就開始研究怎麼做會美味 不僅可以促進腸道蠕動和美容哦

自製南瓜羹的用料

白糖/鹽 適量 牛奶 一杯或適量
水 適量

自製南瓜羹的做法

自製南瓜羹的做法图解1

步骤1

南瓜先切成塊
自製南瓜羹的做法图解2

步骤2

接著放進鍋裡煮，知道煮軟為止
自製南瓜羹的做法图解3

步骤3

將煮熟的南瓜撈起來放進榨汁機攪勻（沒有榨汁機的朋友可以用手攪，效果可能會沒有機器好）
自製南瓜羹的做法图解4

步骤4

將攪勻後的南瓜倒入鍋內，加入水煮至沸騰，根據個人口味加適量的牛奶以及糖（加入少量的眼會沒那麼膩）
自製南瓜羹的做法图解5

步骤5

最後就可以品嚐自己的傑作啦

自製南瓜羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-23

©本菜谱的做法由 膨胀的石螺很有营养 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 饮品 煮 甜

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