不开火不加一滴油做番茄炒蛋

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微波炉简直就是拯救懒人的厨房利器！不开火，不加一滴油，无油烟烦恼，5分钟就能做好番茄炒蛋！叮的一下，美味健康的番茄炒蛋就做好了！夏天再也不用忍受厨房的烟熏火燎！有个小秘诀先不透露，在菜谱里！

西红柿炒鸡蛋的用料

鸡蛋 2个 西红柿 2个
小葱 2棵 食盐 1g
水 2汤匙

西红柿炒鸡蛋的做法

不开火不加一滴油做番茄炒蛋#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解1

步骤1

鸡蛋打入微波碗里。
不开火不加一滴油做番茄炒蛋#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解2

步骤2

加入食盐和2汤匙水、葱花，搅拌均匀。*秘诀就是：鸡蛋液要适当加点水，这样用微波炉叮出来的鸡蛋才不会老，口感才最好！
不开火不加一滴油做番茄炒蛋#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解3

步骤3

放进微波炉，加盖，中高火三分钟。
不开火不加一滴油做番茄炒蛋#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解4

步骤4

取出微波碗，用筷子将鸡蛋块划散。
不开火不加一滴油做番茄炒蛋#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解5

步骤5

番茄切成小块，放进微波碗。
不开火不加一滴油做番茄炒蛋#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解6

步骤6

加盖，微波炉中高火两分钟，健康美味的番茄炒蛋就做好啦！

西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-03

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分类： 咸 香 酸甜 上海菜 家常菜

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