蒲公英大米粥

5.4万 浏览 303 收藏
收藏
Qiuyue0815
Qiuyue0815 Qiuyue0815
＋ 关注


(百度)蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。 蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

蒲公英大米粥的用料

大米 55G 蒲公英 20G
盐 适量 麻油 适量

蒲公英大米粥的做法

蒲公英大米粥的做法图解1

步骤1

准备食材
蒲公英大米粥的做法图解2

步骤2

蒲公英切碎；大米淘好。
蒲公英大米粥的做法图解3

步骤3

水开放大米和几滴麻油，用勺子搅动，防止大米沾锅。等水重新煮开后，小火煮熟。
蒲公英大米粥的做法图解4

步骤4

起锅前5分钟放入蒲公英碎和盐。
蒲公英大米粥的做法图解5

步骤5

OK

蒲公英大米粥的烹饪技巧

阳虚外寒、脾胃虚弱者忌蒲公英。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-20

©本菜谱的做法由 Qiuyue0815 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 早餐

蒲公英大米粥的其他做法更多

蒲公英大米粥的全部作品更多

上传我做的这道菜

蒲公英大米粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒲公英大米粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 蒲公英大米粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活