鸡胸肉炒豌豆

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拿全世界换一个沈英
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鸡胸肉脂肪含量少，适合夏天减肥吃(>^ω^<)

鸡胸肉炒豌豆的用料

鸡胸肉 200g 豌豆 300g
橄榄油 盐

鸡胸肉炒豌豆的做法

鸡胸肉炒豌豆的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切块，加淀粉，酱油腌制20分钟
鸡胸肉炒豌豆的做法图解2

步骤2

豌豆放入沸水煮3分钟，捞出放入凉水中
鸡胸肉炒豌豆的做法图解3

步骤3

先放入橄榄油，油热后加入鸡胸肉，变色后加入豌豆，最后放少量盐，翻炒出锅！

鸡胸肉炒豌豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-25

©本菜谱的做法由 拿全世界换一个沈英 编写，未经授权不得转载

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