杂豆枸杞红枣豆浆

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林大可
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看到这个配料着实营养，尤其是对女生的月经调节特别好。

杂豆枸杞红枣豆浆的用料

黄豆 适量 黑豆 适量
红豆 适量 花生米 5颗左右
薏米 适量 大红枣 5颗左右
饮用水 适量 枸杞 一小把

杂豆枸杞红枣豆浆的做法

杂豆枸杞红枣豆浆的做法图解1

步骤1

红枣把核去掉
杂豆枸杞红枣豆浆的做法图解2

步骤2

基本就是黄豆占一半，薏米适量，这个一般会泡一晚上或者半天，泡完放入豆浆机之前一定要再冲涮2次。枸杞和红枣不在里面泡，是打豆浆的时候直接放进去的。
杂豆枸杞红枣豆浆的做法图解3

步骤3

其余的交给豆浆机

杂豆枸杞红枣豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-29

©本菜谱的做法由 林大可 编写，未经授权不得转载

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