纯蛋白质减肥餐之鸡肉饼
精品
开始减肥了!试用杜坎减肥法,纯蛋白质日阶段每天都在换着花样吃^_^,这款鸡肉饼既简单又经济实惠,关键是味道还很好!我还尝试加入豆渣,口感更软还有点豆香,反正是可塑性很强的菜谱啦~
鸡肉饼的做法
鸡肉饼的烹饪技巧
因为是减肥餐,这款鸡肉饼要少油少盐,我用不粘锅煎饼没放油也不粘,如果厨具不是特别好就用纸巾滴油擦一下锅底再煎~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-06-06
©本菜谱的做法由 丫头_妈妈菜 编写,未经授权不得转载
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