健康低卡瘦身早餐晚餐【蔬菜奶酪沙拉】
精品
最近热衷于美食和健身,想来研究颜值高营养足又能帮助瘦身的食物,绝对是一大乐事,推荐这个自制蔬菜沙拉,真的是美味健康又低热量的呀~紫甘蓝120g才23大卡,所有加起来也才197大卡啦~紫甘蓝生吃营养素超级丰富,胡萝卜鸡蛋和低脂奶酪的好处我就不一一列举啦,反正吃得超满足又没有负罪感,这么简单,一定要试试哦~
奶酪沙拉的做法
奶酪沙拉的烹饪技巧
紫甘蓝会有点苦,所有尽可能切细丝咯~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-06-08
©本菜谱的做法由 Smiling小璐 编写,未经授权不得转载
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