最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品

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程程啊_
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酷夏来袭，在家做点小榨汁，方便又简单，美容又养颜，减肥又润肠，

最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品的用料

番茄 两个 苹果 一个
蜂蜜 根据个人喜好➕ 纯净水 适量

最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品的做法

最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品的做法图解1

步骤1

1.准备好食材，当然苹果可以和番茄等量哦，但是做起来就没那么好看啦。
最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品的做法图解2

步骤2

苹果番茄都洗干净然后去蒂切块儿准备
最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品的做法图解3

步骤3

准备好料理机，因为这个是生榨营养元素更好，不需要豆浆机来加热的～加热就没效果咯～
最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品的做法图解4

步骤4

把苹果丁番茄丁装入料理机内，加适量水，不需要太多水，番茄会出好多水哟～还有这个装了看起来是不是有点满了呢，不要着急，榨汁就变少了，装不进去的丁丁下一步你就知道咯～
最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品的做法图解5

步骤5

开始榨汁了～
最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品的做法图解6

步骤6

D～uang…是不是变的只有半杯啦哈哈，继续➕刚才没加完的食材，当然还是➕少量水，这样汁味更浓～
最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品的做法图解7

步骤7

一两分钟大功告成啦～～～
最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品的做法图解8

步骤8

打开盖子，舀起来看，是不是还可以看到小小的果肉粒呢～～喝起来真的美味～～
最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品的做法图解9

步骤9

最后为了让味道更佳，不要忘记➕适量蜂蜜或者香蕉醋喔～～～或许这不是最好看的，但是绝对是实物拍摄哦，够详细吧～～还有不懂问我喔～～

最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品的烹饪技巧

1.如果家里有做了香蕉醋的，可以加一勺搅拌一起喝哟，我就是这样的。嘿嘿 2.如果番茄冷冻了更好喝哟，或者在家➕适量冰块都行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-19

©本菜谱的做法由 程程啊_ 编写，未经授权不得转载

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