竹荪清新饮

精品
9.8万 浏览 387 收藏
收藏
悠哈厨房
悠哈厨房 悠哈厨房
＋ 关注

人有时会有些无名火无故生出，最近也是口鼻生疮，烦躁上火，在优食汇买的清热去火的食材，动手煮一锅滋阴润燥的养生汤，材料都是已经搭配好的，洗净直接下锅即可。

竹荪茯苓汤的用料

莲子 20g 百合 10g
竹荪 2个 无花果干 4g
茯苓 30g 蜜枣 2个
清水 1500ml 冰糖 适量

竹荪茯苓汤的做法

竹荪清新饮的做法图解1

步骤1

准备所有的食材；
竹荪清新饮的做法图解2

步骤2

茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟；
竹荪清新饮的做法图解3

步骤3

无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中，浸泡的材料洗净全部放入养生壶中，加入清水至1500ml位置；选择养生汤按键，按开始，养生壶开始工作；
竹荪清新饮的做法图解4

步骤4

很快汤水已变了颜色；
竹荪清新饮的做法图解5

步骤5

时间到，倒入碗中可以开喝，可加入适量的冰糖。
竹荪清新饮的做法图解6

步骤6

成品图
竹荪清新饮的做法图解7

步骤7

成品图

竹荪茯苓汤的烹饪技巧

没有养生壶可用砂锅煲汤，用养生壶可续水再煮一次，喝汤吃果肉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-19

©本菜谱的做法由 悠哈厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 晚餐 朋友聚餐 家常菜 中国菜

竹荪茯苓汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

竹荪茯苓汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 竹荪清新饮

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 竹荪清新饮的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活