蒜香芦笋

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宝石46
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听说芦笋抗癌，决定每天给家人做点！

蒜香芦笋的用料

芦笋 250g 蒜末 3g
色拉油 5g 盐 1g

蒜香芦笋的做法

蒜香芦笋的做法图解1

步骤1

锅烧6程热度，放色拉油，放蒜末炒香
蒜香芦笋的做法图解2

步骤2

放入切好的芦笋大火爆炒3分钟，放盐出锅装盘即可.

蒜香芦笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-02

©本菜谱的做法由 宝石46 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 一家三口 中国菜

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