瘦肉绿豆芽汤

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凉凉2323
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自己在家发的绿豆芽，用猪瘦肉做成汤喝汤鲜豆芽甜，夏日选择煮这道汤不错。

瘦肉豆芽汤的用料

瘦猪肉 150克 绿豆芽 250克
木耳 适量 花生油 适量
生抽 少许 白糖 少许
盐 适量

瘦肉豆芽汤的做法

瘦肉绿豆芽汤的做法图解1

步骤1

看这就是我在家自发的绿豆芽啦，夏天气温高来不及吃，一下子就长出绿豆叶子啦，还好因为是自发豆芽煮熟后也不影响口感和清甜。
瘦肉绿豆芽汤的做法图解2

步骤2

瘦肉切薄片用盐白糖生抽玉米淀粉加少许水抓均匀腌5分钟，5分钟后再下些花生油拌匀目的锁住肉汁保持肉煮熟鲜嫩不柴。
瘦肉绿豆芽汤的做法图解3

步骤3

另外备些木耳，锅下冷水(汤据个人所量，多喝多下水哈)烧沸水后先煮豆芽和木耳，大火煮哈，同时也下花生油少许，热天少油汤比较清才好喝。
瘦肉绿豆芽汤的做法图解4

步骤4

大火煮沸豆芽后将腌入味的肉片下锅翻动几下，煮至肉变颜色快熟时关小火，这时可调少许盐，白糖少许增鲜(鸡精也行)拌均匀汤基本上就可以关火。
瘦肉绿豆芽汤的做法图解5

步骤5

肉片豆芽汤很鲜甜，清淡不油腻，是夏日汤水首选之一。
瘦肉绿豆芽汤的做法图解6

步骤6

气温这么高，吃豆芽利水，清热解毒，再配上营养的木耳，特别好喝的汤水。

瘦肉豆芽汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-03

©本菜谱的做法由 凉凉2323 编写，未经授权不得转载

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