鳕鱼三明治

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陈霖妈妈
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每次带孩子去吃汉堡，他就会问，妈妈，有没有汉堡三明治，那就是三明治里夹炸肉块的方法于是，今儿，老娘我就尝试了一下，果然宝贝吃得不亦乐乎！！

鳕鱼三明治的用料

杂粮面包片 3块 鳕鱼块 2块
黄瓜 适量 生菜 适量
沙拉酱 适量 鸡蛋 1个
橄榄油 适量

鳕鱼三明治的做法

鳕鱼三明治的做法图解1

步骤1

黄瓜切小丁，生菜撕成小片。
鳕鱼三明治的做法图解2

步骤2

1个煮好的鸡蛋，切成小丁，放入刚才的黄瓜碗里，加入适量沙拉酱，搅拌均匀。
鳕鱼三明治的做法图解3

步骤3

杂粮面包片，我买的是大片的，就是比普通面包片大一些，这样的话，将面包片四边切掉后，剩下的部分还比较大，杂粮的口感不如普通面包那么甜，正因为如此，才可以吃出麦子的香味。
鳕鱼三明治的做法图解4

步骤4

炸鳕鱼我用的是希腊的戴蒙蒂诺乌榄橄榄油，生吃口感是一股果香味，就像果汁一样，橄榄油好处就是反复油炸不变质，吃起来更加专业。
鳕鱼三明治的做法图解5

步骤5

炸好的鳕鱼块放到盘子里面，鳕鱼我买的是现成的进口鳕鱼，宝贝儿子更加喜欢。
鳕鱼三明治的做法图解6

步骤6

第一片面包片上涂抹沙拉酱
鳕鱼三明治的做法图解7

步骤7

第二片和第三片上也涂上沙拉。
鳕鱼三明治的做法图解8

步骤8

第二片盖到第一片上，再把炸好的鳕鱼放上去，最后再把第三片有沙拉的一面盖到鳕鱼上，从此，鳕鱼沙拉就做好了。最后的成品还没来得及拍照就被等不及的宝贝直接抢走咬了一口，所以就没有图了。呜呜呜呜呜

鳕鱼三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-04

©本菜谱的做法由 陈霖妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 三明治 早餐 外国的

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