五谷杂粮豆浆

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百穗百岁
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绿豆莲子豆浆适合虚火旺盛的人群，解毒之王。具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清心醒脾，补脾止泻、固肾缩尿、补肾益气功效。

五谷杂粮豆浆的用料

绿豆 20g 莲子 10g
燕麦 10g 白糖 20g

五谷杂粮豆浆的做法

五谷杂粮豆浆的做法图解1

步骤1

五谷豆浆食材选用烘焙熟的干豆子，不用泡煮，直接把配比好的五谷豆浆原料倒进破壁料理机。。。
五谷杂粮豆浆的做法图解2

步骤2

加开水或者温开水1000-1200毫升左右，白糖40克。。。
五谷杂粮豆浆的做法图解3

步骤3

定时两分钟开机。。。
五谷杂粮豆浆的做法图解4

步骤4

2分钟自动研磨成浆，细腻无渣，香浓爽滑。。。

五谷杂粮豆浆的烹饪技巧

磨好以后，不要取下豆浆壶盖，开个小口倒豆浆，这样泡沫就不会跟着倒出来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-17

©本菜谱的做法由 百穗百岁 编写，未经授权不得转载

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