炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷

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收到豆果的奖品#雀巢鹰唛炼乳#已经有段时间了，一直因个人原因推迟了交作品，现在自创个卷子的新吃法，把各种营养加入，雀巢炼乳满足了人体对钙的需要，苋菜、亚麻籽满足了人体对维生素的需要，一起为健康加油吧！

炼乳苋菜汁亚麻籽奶香卷的用料

中筋面粉 500g 雀巢炼乳 80g
苋菜 一把 酵母 3g
亚麻籽 50g 猪油 少量

炼乳苋菜汁亚麻籽奶香卷的做法

#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解1

步骤1

先晒下奖品，原味的炼乳
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解2

步骤2

把苋菜洗净加水煮出红色的汤汁备用
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解3

步骤3

面粉内加入雀巢炼乳和用少量温水化开的酵母
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解4

步骤4

加入放凉的苋菜汁
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解5

步骤5

加入一少量猪油
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解6

步骤6

揉成面团，盖上保鲜膜发酵
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解7

步骤7

发酵至两倍大，用手指插个洞不回缩不塌陷就说明发酵好了
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解8

步骤8

面团的发酵期间把亚麻籽炒熟(也可以直接买熟的)
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解9

步骤9

用料理机打碎，好香啊
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解10

步骤10

发酵好的面团分成三份，擀成长面皮
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解11

步骤11

放入亚麻籽馅，周边留一些不放
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解12

步骤12

卷起来，掐紧收口
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解13

步骤13

滚圆，轻轻用点力让馅和面皮粘合的好点
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解14

步骤14

切小段放入蒸锅盖上醒发十五分钟，开大火上气后转中火蒸十五分钟，关火五分钟后再开盖
#雀巢鹰唛炼乳#炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷的做法图解15

步骤15

营养全面的小卷子就做好了！让我们一起为家人的健康加分吧！

炼乳苋菜汁亚麻籽奶香卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-19

©本菜谱的做法由 冬日的向日葵 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 雀巢

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