莲菜大肉水饺

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藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。

莲菜大肉水饺的用料

饺子皮 1000g 莲菜 400g
猪肉馅 500g

莲菜大肉水饺的做法

莲菜大肉水饺的做法图解1

步骤1

饺子皮买好
莲菜大肉水饺的做法图解2

步骤2

莲菜备好，没拍好见谅
莲菜大肉水饺的做法图解3

步骤3

肉馅备好，里面放洋葱碎，胡萝卜碎，姜末，鸡精，盐，十三香，酱油，香油，鸡蛋
莲菜大肉水饺的做法图解4

步骤4

锅里烧油烧熟晾一下泼到馅里，拌匀
莲菜大肉水饺的做法图解5

步骤5

莲菜切碎
莲菜大肉水饺的做法图解6

步骤6

放进肉馅里
莲菜大肉水饺的做法图解7

步骤7

搅拌均匀
莲菜大肉水饺的做法图解8

步骤8

把馅放到饺子皮上
莲菜大肉水饺的做法图解9

步骤9

包成饺子
莲菜大肉水饺的做法图解10

步骤10

饺子包好啦，下锅煮熟即可食用噢

莲菜大肉水饺的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-28

©本菜谱的做法由 玩客 编写，未经授权不得转载

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