低糖低脂葡萄干燕麦粥「吃它」

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超快速早餐，分分钟搞定！无糖低脂，早餐营养不怕胖^_^

葡萄干燕麦粥的用料

原味燕麦片 适量 葡萄干 两勺
红枣 三颗 蜂蜜 可不加

葡萄干燕麦粥的做法

低糖低脂葡萄干燕麦粥「吃它」的做法图解1

步骤1

将所有食材准备好
低糖低脂葡萄干燕麦粥「吃它」的做法图解2

步骤2

加入热水搅拌均匀，超快速早餐完成！

葡萄干燕麦粥的烹饪技巧

葡萄干本身有甜味，加上红枣，如果还不够甜只能加蜂蜜哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-22

©本菜谱的做法由 吃它 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 爽口 午餐 晚餐 主食

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