盐焗南瓜

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秋天是吃老南瓜的黄金季节，此时的老南瓜不但入口粉甜而且含有丰富的微量元素，金灿灿的老南瓜不但有很高的食用价值，更有着美容养生滋补的多重食疗效果。

盐焗南瓜的用料

老南瓜 200g 橄榄油 2勺
黑胡椒粒 适量 盐 少量

盐焗南瓜的做法

盐焗南瓜的做法图解1

步骤1

南瓜洗净不用去皮，切成2cm厚的片，隔水蒸5分钟。
盐焗南瓜的做法图解2

步骤2

蒸好后放凉备用。
盐焗南瓜的做法图解3

步骤3

烤盘刷上橄榄油。
盐焗南瓜的做法图解4

步骤4

然后将南瓜片摆放上去，在南瓜表面也刷上些橄榄油，洒少量薄盐及适量的黑胡椒粒。
盐焗南瓜的做法图解5

步骤5

静置几分钟。这时烤箱200度预热3分钟。
盐焗南瓜的做法图解6

步骤6

放入烤箱烤20-30分钟即可出炉。
盐焗南瓜的做法图解7

步骤7

真的好美味！

盐焗南瓜的烹饪技巧

此款小吃很适合作早餐，上班族的童鞋可以提前至前一晚将南瓜蒸好、腌制好，第二天起床直接放烤箱烤制即可，真的很快捷很美味哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-28

©本菜谱的做法由 ANN2011 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃 零食 家常菜 中国菜 烤

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