减肥蔬菜拼盘

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阿拉阿拉雨
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帮助刚刚断食过后复食的各位，这样可以巩固身材哟

减肥蔬菜拼盘的用料

生菜 300g 各种绿叶菜 300g
三文鱼 100g 西兰花 200g

减肥蔬菜拼盘的做法

减肥蔬菜拼盘的做法图解1

步骤1

纯属菜and一点点熟肉
减肥蔬菜拼盘的做法图解2

步骤2

三文鱼和蔬菜
减肥蔬菜拼盘的做法图解3

步骤3

鸡汤西兰花青菜
减肥蔬菜拼盘的做法图解4

步骤4

最后这天已经可以逐渐加入主食了

减肥蔬菜拼盘的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-06

©本菜谱的做法由 阿拉阿拉雨 编写，未经授权不得转载

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