蒜泥秋葵

精品
2.6万 浏览 267 收藏
收藏
醉妆LIFE
醉妆LIFE
＋ 关注


秋葵，性：寒；味：苦 ；归肾,胃,膀胱经 有壮阳、补肾、通气、清热利湿之功效；适宜胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良。胃肠虚寒者慎食 秋葵享有“植物伟哥”之美誉。 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

蒜泥秋葵的用料

秋葵 大蒜头
生抽 陈醋
麻油

蒜泥秋葵的做法

蒜泥秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵洗净后去蒂，备用
蒜泥秋葵的做法图解2

步骤2

烧一锅水，水开后放入秋葵，煮两分钟捞出沥干水分
蒜泥秋葵的做法图解3

步骤3

大蒜切成沫加入生抽、陈醋、麻油调汁
蒜泥秋葵的做法图解4

步骤4

秋葵装盘，淋上蒜泥汁
蒜泥秋葵的做法图解5

步骤5

成品

蒜泥秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-21

©本菜谱的做法由 醉妆LIFE 编写，未经授权不得转载

蒜泥秋葵的其他做法更多

蒜泥秋葵的全部作品更多

上传我做的这道菜

蒜泥秋葵的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒜泥秋葵

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 蒜泥秋葵的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活