减肥小点心:燕麦曲奇

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这是一款低能量的小饼干,吃了不会长肉肉哦!很适合减肥的MM 。

燕麦曲奇的用料

燕麦片 100g 低筋面粉 60g
椰蓉 40g 糖粉 40g
玉米油 60g 矿泉水 50g

燕麦曲奇的做法

减肥小点心:燕麦曲奇的做法图解1

步骤1

准备好食材
减肥小点心:燕麦曲奇的做法图解2

步骤2

把燕麦片、椰蓉、低筋粉、糖粉放在起,用手搓揉。
减肥小点心:燕麦曲奇的做法图解3

步骤3

再放入油和水用刮刀和成面团
减肥小点心:燕麦曲奇的做法图解4

步骤4

用电子称分为每个20克的小面团
减肥小点心:燕麦曲奇的做法图解5

步骤5

用手揉下一成小圆球
减肥小点心:燕麦曲奇的做法图解6

步骤6

再压成厚薄均匀的圆饼
减肥小点心:燕麦曲奇的做法图解7

步骤7

依次放入烤盘中,烤箱预热180,放入中层烤20分钟
减肥小点心:燕麦曲奇的做法图解8

步骤8

中途要注意观察火候,不能烤焦
减肥小点心:燕麦曲奇的做法图解9

步骤9

出炉啦!酥香可口,有浓浓的椰香味
减肥小点心:燕麦曲奇的做法图解10

步骤10

成品图

燕麦曲奇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-11-02

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