腊味荷兰豆，秋风起食腊味！

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秋风起食腊味，荷兰豆吸收了腊味的肉香与咸香，非常美味的一道老少皆宜的快手菜！

腊味荷兰豆的用料

广东腊肉 80克 荷兰豆 200克
盐 1/2茶匙 食用油 适量

腊味荷兰豆的做法

腊味荷兰豆，秋风起食腊味！的做法图解1

步骤1

将腊肉切薄片备用。
腊味荷兰豆，秋风起食腊味！的做法图解2

步骤2

荷兰豆摘去筋去头洗净备用。
腊味荷兰豆，秋风起食腊味！的做法图解3

步骤3

锅中烧热油至7成热，放入荷兰豆快速翻炒，放入一半的盐炒匀后，再放入腊肉同炒。
腊味荷兰豆，秋风起食腊味！的做法图解4

步骤4

待荷兰豆和腊肉炒断生后，再放入剩下的一半盐，快速大火翻炒均匀。
腊味荷兰豆，秋风起食腊味！的做法图解5

步骤5

就好了。

腊味荷兰豆的烹饪技巧

荷兰豆上的筋一定要去干净，不然口感很老。炒菜的腊肉最好要肥一点才能爆出油，才香。盐先放一半，最后起锅前再放一半是因为，荷兰豆很吸盐，分两次放才容易进味。这道菜用香肠炒也很好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-03

©本菜谱的做法由 园园姐的私房菜谱 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 晚餐 一人食

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