麦仁杂粮粥

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麦仁是全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁的坚果风味很重，经常可以用到面包制作中～甚至可以在凉菜中取代意大利通心粉。它不含胆固醇、富含纤维～是一种好食材

麦仁杂粮粥的用料

麦仁 一把 可选各类杂粮

麦仁杂粮粥的做法

麦仁杂粮粥#西贝筱面争霸赛#的做法图解1

步骤1

麦仁非常新鲜饱满，我这次选用的搭配是黑米+红薏仁+糙米+麦仁。
麦仁杂粮粥#西贝筱面争霸赛#的做法图解2

步骤2

筱面这次给的麦仁、麸皮还有面粉，质感都很好～都选用的好原料。
麦仁杂粮粥#西贝筱面争霸赛#的做法图解3

步骤3

熬粥，似乎不用多说了，隔水炖、一般锅都可以～个人觉得麦仁搭配黑米，很好吃噢～

麦仁杂粮粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-04

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分类： 主食 粥 煮 家常菜 中国菜

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