罗汉果炖雪梨面包机版

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罗汉果含有丰富的糖分，味美香甜，既有清热润肺、化痰止咳、益肝健脾、降血压的作用，又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。食用其干果，味美香甜，含丰富的葡萄糖，有清热、润肺、止咳、化痰、益肝、健脾、提神生津的作用，还有降低高血压的功效。在日常生活中，此果可作清补汤料机调味品，肉及肉汤力放半个作调味，其味自然鲜甜隽永。 用面包机，自动化。方便。用罗汉果和雪梨做的汤液好喝。清热润肺、化痰止咳。

罗汉果炖雪梨的用料

罗汉果 1个 雪梨 1个
水 500ml

罗汉果炖雪梨的做法

罗汉果炖雪梨面包机版#蔡澜的花花世界#的做法图解1

步骤1

食材，罗汉果，雪梨。
罗汉果炖雪梨面包机版#蔡澜的花花世界#的做法图解2

步骤2

罗汉果先打开。
罗汉果炖雪梨面包机版#蔡澜的花花世界#的做法图解3

步骤3

梨去皮和核，切块。
罗汉果炖雪梨面包机版#蔡澜的花花世界#的做法图解4

步骤4

罗汉果先放面包桶内泡。
罗汉果炖雪梨面包机版#蔡澜的花花世界#的做法图解5

步骤5

颜色变深了。
罗汉果炖雪梨面包机版#蔡澜的花花世界#的做法图解6

步骤6

煮30分钟。
罗汉果炖雪梨面包机版#蔡澜的花花世界#的做法图解7

步骤7

煮好取出罗汉果籽和外壳。
罗汉果炖雪梨面包机版#蔡澜的花花世界#的做法图解8

步骤8

放梨煮15分钟。
罗汉果炖雪梨面包机版#蔡澜的花花世界#的做法图解9

步骤9

盛出来。
罗汉果炖雪梨面包机版#蔡澜的花花世界#的做法图解10

步骤10

放在杯中即可食用。

罗汉果炖雪梨的烹饪技巧

浸泡为了减少煮的时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-12

©本菜谱的做法由 上海五香豆 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 炖 甜

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