鸡胸肉意面

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鸡胸肉意面的用料

鸡胸肉 一小块 意面 适量
胡萝卜 半颗 洋葱 半颗
葱 适量 蒜瓣 一瓣
黑胡椒粉 适量 酱油 适量
西兰花 番茄酱

鸡胸肉意面的做法

鸡胸肉意面的做法图解1

步骤1

胡萝卜洋葱切丁，葱段、蒜瓣切碎。
鸡胸肉意面的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切丁，加一点淀粉，一点酱油，再加点黑胡椒粉，腌制5分钟。
鸡胸肉意面的做法图解3

步骤3

西兰花洗净，热水烧开，下锅焯水一分钟 然后放着备用。
鸡胸肉意面的做法图解4

步骤4

意面放入锅里煮10分钟，捞起来备用。
鸡胸肉意面的做法图解5

步骤5

热锅下油 葱蒜爆香。
鸡胸肉意面的做法图解6

步骤6

下鸡胸肉翻炒几下
鸡胸肉意面的做法图解7

步骤7

再放胡萝卜翻炒一会，再放洋葱翻炒
鸡胸肉意面的做法图解8

步骤8

放入煮熟的意面，加一点盐，再放一点番茄酱，继续翻炒。
鸡胸肉意面的做法图解9

步骤9

蒜瓣爆香，放入西兰花，加盐，翻炒几下。
鸡胸肉意面的做法图解10

步骤10

OK 搞定啦～

鸡胸肉意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-23

©本菜谱的做法由 RERE。 编写，未经授权不得转载

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