菠萝鸡丁

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菠萝鸡丁的用料

2块鸡胸肉、3片菠萝、1个红椒、2个尖椒、适量生粉、适量番茄酱、2大勺生抽、适量盐

菠萝鸡丁的做法

菠萝鸡丁的做法图解1

步骤1

1)鸡胸切块，加入生粉、生抽、少许油抓匀，腌制15分钟以上； 2)菠萝切成与肌肉等大的块，放入淡盐水中浸泡15分钟左右； 3)红椒、尖椒分别洗净，切成块； 4)腌制好的鸡肉放入料理盒，盖上盒盖，送入微波炉，700W微波火力加热3分钟； 5)放入菠萝块、红椒块和尖椒块，继续700W微波火力加热3分钟； 6)放入番茄酱，充分拌匀，最后700W微波火力加热2分钟即可。

菠萝鸡丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-24

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