晨起活力特饮

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俗话说,一天之计在于晨,早餐的营养尤为重要。苹果和猕猴桃提供了糖分,丰富的维生素和果胶,而大西芹提供了矿物质和维生素,如果再配上白煮蛋和全麦面包便是丰富的一餐~还有美白的效果喔(≧▽≦)

西芹猕猴桃苹果饮的用料

苹果 1个约150g 猕猴桃 1个约50g
大西芹 半根约50g 蜂蜜 适量

西芹猕猴桃苹果饮的做法

步骤1

将食材清洗干净。苹果和猕猴桃去皮,切块。西芹去老筋,切小粒。

步骤2

将果蔬和蜂蜜倒入搅拌机,再加入适量水,搅打均匀即可~

西芹猕猴桃苹果饮的烹饪技巧

对蜂蜜过敏的童鞋就不要加蜂蜜了哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-11-26

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