食欲大开的便当

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天天中午吃外卖 已经吃腻了 有时间大家不妨自己花精力做 好吃 营养 卫生

便当的用料

大头虾 10个 西兰花 少许
豆腐 一块 青豆 少许
木耳 少许 香菇 2个
鸡蛋 1个 姜、大蒜 少许
米饭 自定 草莓 猕猴桃 香蕉 杏仁 少许
生菜 2片

便当的做法

食欲大开的便当的做法图解1

步骤1

准备食材 清洗及切好
食欲大开的便当的做法图解2

步骤2

虾清水里煮开 放入姜 大蒜 盐 黄酒去腥
食欲大开的便当的做法图解3

步骤3

豆腐小块下锅煎金黄色
食欲大开的便当的做法图解4

步骤4

加入青豆 木耳 加水一起煮
食欲大开的便当的做法图解5

步骤5

炒好鸡蛋 加入豆腐里一起煮 汤里会有鸡蛋的香味 那个鲜味就出来啦
食欲大开的便当的做法图解6

步骤6

出锅 便当的汤不要太多
食欲大开的便当的做法图解7

步骤7

接下来就装进便当盒 米饭用三角模具出型 如右图所示
食欲大开的便当的做法图解8

步骤8

好了 可以打包啦 该送餐啦

便当的烹饪技巧

天气冷了 要用保温外卖盒哦 或者外面包2条毛巾比较不容易冷掉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-28

©本菜谱的做法由 菠萝菠萝熊 编写，未经授权不得转载

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