炝炒莲花白（包菜）

4.7万 浏览 201 收藏
收藏
Dr滿兒
Dr滿兒
＋ 关注

炝炒莲花白的用料

莲花白（包菜） 大蒜
老姜 小米辣
盐 胡椒粉
味精

炝炒莲花白的做法

炝炒莲花白（包菜）的做法图解1

步骤1

莲花白（包菜）用手撕成小片，用水洗净后沥干水
炝炒莲花白（包菜）的做法图解2

步骤2

锅内放油，待油热放入莲花白（包菜）用大火爆炒
炝炒莲花白（包菜）的做法图解3

步骤3

将小米辣、老姜以及大蒜这些配料切好
炝炒莲花白（包菜）的做法图解4

步骤4

待莲花白（包菜）炒到柔软是放入老姜、大蒜、小米辣，然后火稍微可以小一点，炒的时候锅铲尽量翻快一点，免得莲花白（包菜）容易糊掉
炝炒莲花白（包菜）的做法图解5

步骤5

炒两分钟左右之后放入胡椒粉、盐和味精，炒两下均匀后就可以起锅装盘了

炝炒莲花白的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-28

©本菜谱的做法由 Dr滿兒 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 晚餐 中国菜

炝炒莲花白的其他做法更多

炝炒莲花白的全部作品

上传我做的这道菜

炝炒莲花白的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 炝炒莲花白（包菜）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 炝炒莲花白（包菜）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活