火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)

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Angela 菜菜 
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可以用于胖mm减肥期间的瘦身午餐哦，大家不妨试一试呢

火腿黄瓜蛋炒饭的用料

黄瓜 鸡蛋
火腿肠

火腿黄瓜蛋炒饭的做法

火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)的做法图解1

步骤1

黄瓜，火腿肠切颗粒，不要太多
火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)的做法图解2

步骤2

打好一个鸡蛋
火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)的做法图解3

步骤3

准备一碗冷饭
火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)的做法图解4

步骤4

现在亲们开始放油，不能放多啦，放多了就不是瘦身餐了哦
火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)的做法图解5

步骤5

现在开始煎鸡蛋啦，用小火炒，然后炒碎
火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)的做法图解6

步骤6

把米饭到进去翻炒
火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)的做法图解7

步骤7

然后亲们接着就是放入黄瓜，火腿肠记得加盐哦
火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)的做法图解8

步骤8

成品

火腿黄瓜蛋炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-17

©本菜谱的做法由 Angela 菜菜  编写，未经授权不得转载

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