微波炉烤红薯｜日食记

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姜叔的日食记
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最近走在路上，看到每个姑娘都手揣着口袋。我一个女同事说她右手发短信迎风走上两分钟，就有种杨过的感觉。 我想说，这种时候，你需要一个男朋友，或一颗烤红薯。

烤红薯的用料

红薯 适量 厨房纸巾 几张

烤红薯的做法

微波炉烤红薯｜日食记的做法图解1

步骤1

挑偏长型的红心红薯，洗净后浸盐水中一小时，会让红薯更松软香甜。不用擦水，备用。
微波炉烤红薯｜日食记的做法图解2

步骤2

用打湿的厨房纸巾包两层。
微波炉烤红薯｜日食记的做法图解3

步骤3

放入微波炉，高火叮8分钟，翻面再叮3分钟。
微波炉烤红薯｜日食记的做法图解4

步骤4

取出，去除纸。
微波炉烤红薯｜日食记的做法图解5

步骤5

剥开试试，表皮湿润，里面绵软。

烤红薯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-21

©本菜谱的做法由 姜叔的日食记 编写，未经授权不得转载
分类： 调节内分泌 保肝补血 香 烤 主食

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