【维生素】速烤七彩蔬菜

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这些本身准备在圣诞节的时候做蔬菜烧烤，可当圣诞节来临，大家出去卖肉的时候才发现所有超市都关门了！

速烤七彩蔬菜的用料

彩椒 2个 红洋葱 半个
玉米 半根 西葫芦 一根
蘑菇 5-6个 柠檬 一个
百里香 两根 黑胡椒粉 一茶勺
盐 一茶勺 橄榄油 1/4杯
大蒜 两颗

速烤七彩蔬菜的做法

【维生素】速烤七彩蔬菜的做法图解1

步骤1

将蔬菜洗干净，这是我用的一些材料，彩椒已经切好了
【维生素】速烤七彩蔬菜的做法图解2

步骤2

将所有蔬菜切成差不多的大小。
【维生素】速烤七彩蔬菜的做法图解3

步骤3

把一个柠檬汁，两颗大蒜碎，两根百里香，1/4杯橄榄油和盐，黑胡椒加你喜欢的香料混合在一起。我选的是迷迭香。
【维生素】速烤七彩蔬菜的做法图解4

步骤4

将蔬菜和酱汁放入塑料袋中腌30-2小时。
【维生素】速烤七彩蔬菜的做法图解5

步骤5

腌好之后，取出来，平铺在烤盘上。放入180°C的烤箱中烤20-25分钟左右。
【维生素】速烤七彩蔬菜的做法图解6

步骤6

考好咯！我最喜欢烤蔬菜，因为可以祛除生蔬菜的生味，但是保留蔬菜的水分。

速烤七彩蔬菜的烹饪技巧

还可以尝试烤茄子，瓜类
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-26

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    / 7 【维生素】速烤七彩蔬菜的做法步骤

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