时蔬意面

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时蔬意面的用料

意大利面 洋葱
大蒜 胡萝卜
青椒 西兰花
各类丸子 午餐肉
黑胡椒 盐
蚝油 番茄辣椒酱
意大利面酱

时蔬意面的做法

时蔬意面的做法图解1

步骤1

胡萝卜，洋葱，青椒，午餐肉切丝，蒜切片
时蔬意面的做法图解2

步骤2

水烧开加盐煮至意面没有硬芯
时蔬意面的做法图解3

步骤3

西兰花加盐焯熟备用
时蔬意面的做法图解4

步骤4

锅内放油煸香洋葱和蒜片
时蔬意面的做法图解5

步骤5

放入所有的蔬菜丝，加少量的盐和黑胡椒
时蔬意面的做法图解6

步骤6

加入一小块黄油，炒香
时蔬意面的做法图解7

步骤7

将西兰花，丸子煮熟(可不放，我这个是冰箱剩下的)放在锅边翻炒

步骤8

锅内放入意大利面酱，番茄辣椒酱，和少量蚝油，搅拌均匀后放入煮好的意面，，继续搅拌
时蔬意面的做法图解9

步骤9

起锅撒上少量的黑胡椒，放上青椒圈
时蔬意面的做法图解10

步骤10

然后就可以美美的享用啦，一口能吃到满满的蔬菜，感觉好幸福

时蔬意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-24

©本菜谱的做法由 专属龙猫专属花 编写，未经授权不得转载
分类： 面 意面 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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