胡萝卜包菜饼——素食·一人食
很喜欢吃圆白菜~换着花样的吃~但是因为在减肥~爆炒之类的被我排除在外~再加上平日里学习紧张 做饭的时间少之又少~于是就想着做成这样的蔬菜饼~一次多做一些 两三天的早饭就都解决啦~
包菜饼的做法
包菜饼的烹饪技巧
等蔬菜出水后再加入面粉比较好控制面粉的量~面粉量50g仅供参考 软硬度像图中那样最好~面粉太少 饼烙制后太软不成形的~还有哦~我知道很多人和我一样在减肥 所以希望少放油 但是建议橄榄油的量不要太少 胡萝卜遇油才能充分发挥营养成分~因为调料时已经加了油 烙制时无须放油啦 (当然不粘锅最好)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-01-27
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