小海米水蒸蛋

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祺妈666
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我们家的小宝22个月了；每天一个鸡蛋，营养均衡；个子也高都有97公分了，体重28斤；身体强壮，抵抗力棒棒的；鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出特点是，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。 但是在一天内却不是吃的鸡蛋越多越好。蒸鸡蛋又容易消化，很适合小宝们吃哦～～

小海米水蒸蛋#澳佳宝生命最初1000天#的用料

鸡蛋 1个 盐 1g
小海米 2g

小海米水蒸蛋#澳佳宝生命最初1000天#的做法

小海米水蒸蛋#澳佳宝生命最初1000天#的做法图解1

步骤1

小海米，浸泡水；泡发，洗净；备用；
小海米水蒸蛋#澳佳宝生命最初1000天#的做法图解2

步骤2

鸡蛋，打入盆中，加入盐，盐取一点就可以了，海米也带有一点咸；
小海米水蒸蛋#澳佳宝生命最初1000天#的做法图解3

步骤3

鸡蛋，打散；搅拌加入适量的凉水；搅拌均匀；
小海米水蒸蛋#澳佳宝生命最初1000天#的做法图解4

步骤4

加入事先泡发的小海米；
小海米水蒸蛋#澳佳宝生命最初1000天#的做法图解5

步骤5

盖上保鲜膜；
小海米水蒸蛋#澳佳宝生命最初1000天#的做法图解6

步骤6

放入小熊煮蛋器中，放入适量水；按下开关；
小海米水蒸蛋#澳佳宝生命最初1000天#的做法图解7

步骤7

灯灭了，就熟了；

小海米水蒸蛋#澳佳宝生命最初1000天#的烹饪技巧

雨夕碎碎念：鸡蛋一定要打散，多打一会；盖上保鲜膜以防蒸过；可以使鸡蛋更加嫩；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-11

©本菜谱的做法由 祺妈666 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 澳佳宝

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