轻早餐

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食光行者
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轻早餐的用料

圆白菜 3大片 洋葱/葱 小半
小麦面粉 4汤匙 盐 适量
胡椒粉 少许 红枣 3颗
雪梨 1个

轻早餐的做法

轻早餐的做法图解1

步骤1

洋葱跟圆白菜分别切细碎
轻早餐的做法图解2

步骤2

面粉置于较大的容器里加勺盐拌匀再加少许温水和成糊后静置一边
轻早餐的做法图解3

步骤3

红枣去核、梨子去皮切块儿
轻早餐的做法图解4

步骤4

一起放入锅中加水煮开后小火慢炖
轻早餐的做法图解5

步骤5

把静置的面糊热油滚锅后铺整于锅底慢火煎起、可撒少许芝麻
轻早餐的做法图解6

步骤6

中间十字斩开分别翻面继续煎至金黄即可
轻早餐的做法图解7

步骤7

枣梨汤也关火、分别盛碗装盘即可

轻早餐的烹饪技巧

梨、枣要甜煮汤就爽甜、若偏甜口可加糖、不建议煮太久枣子跟梨会失甜无味、梨可用苹果替换，天冷煮枣甜汤更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-14

©本菜谱的做法由 食光行者 编写，未经授权不得转载

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