5分钟搞定糯米饭团

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每天早上6点半左右起床，做早餐、中餐，然后8点前出门，时间紧迫，力求做这些快且有营养，而且至少半个月内早餐不重复，确实考验人

5分钟搞定糯米饭团的用料

糯米 适量 黄瓜 半根
胡萝卜 半根 火腿肠 一根
榨菜 一包 香油 几滴

5分钟搞定糯米饭团的做法

5分钟搞定糯米饭团的做法图解1

步骤1

抱歉，早上没来得及拍图片，就只有这一张成品图了，大家看下文字描述也很简单的。

步骤2

在蒸锅上铺上一层纱布，我是苏泊尔蒸锅，送了两块屉布，然后把头天晚上就泡着的糯米饭捞出铺在蒸锅上，大火蒸20至25分钟左右即可，具体可以看米饭是否剔透。这个时间刚好可以去洗刷刷啦，用时刚好嘿嘿

步骤3

配菜我也是头天晚上切好放在保鲜盒里放冰箱的，这样早上能节约时间。把榨菜拆包加几滴香油拌一拌，没有香油也可不放，我是自家炸的香油，滴几滴很像的。锅中加少量色拉油，兼火腿肠的同时也可以加入胡萝卜翻炒，不用加盐哦，差不多熟了就可以盛出了

步骤4

在案板上铺上一层保鲜膜，勺一勺糯米饭压在保鲜膜上，压平，然后将配菜放上去，再盛一勺糯米饭盖在菜上面

步骤5

最后一步就是成型美腻与否的关键所在啦哈哈:我是如图，下面铺着一块纱布，像卷寿司那样卷起来，两头整整型就好，方便极啦，以后可以试试用这块纱布卷寿司哈哈，尽量卷的紧些，不然吃着容易散开掉一身

步骤6

我全程没有加盐，因为榨菜和火腿肠已经是咸的了，菜里也有油所以吃着不腻，亲们可以根据个人喜好加配菜哈，还可以抹点沙拉酱之类的，总之适合自己口味的才算好吃

5分钟搞定糯米饭团的烹饪技巧

1.糯米饭提前一晚泡着才易熟 2.前一天的剩菜也行，比如青椒炒酱肉活着炒其他的，早上热热包一起很美味哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-25

©本菜谱的做法由 pixy_nancy 编写，未经授权不得转载

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