御不握(米饭三明治)

精品
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#幸福的早餐#早上好!今天的早餐你们喜欢吗?今天早餐是御不握,香蕉牛油果奶昔。日语翻译过来叫御不握,其实就是米饭三明治啦!可以多种变化,今天不用盘子啦!觉得这个太适合放在便当盒里啦!御不握的做法非常简单,手机拍几张步骤图,请大家看图自行领会精神。总之可以放入所有你喜欢的材料,然后利用保鲜膜把海苔将米饭包起来,手上也不会沾上米饭,非常简单方便。

米饭三明治的用料

米饭 200g 火腿片 一片
鸡蛋 一个 生菜 适量
沙拉酱 适量 海苔 一片

米饭三明治的做法

御不握(米饭三明治)#急速早餐#的做法图解1

步骤1

先铺一层保鲜膜,将海苔放在保鲜膜上边。
御不握(米饭三明治)#急速早餐#的做法图解2

步骤2

把米饭薄薄的铺一层在海苔中间,如图所示。
御不握(米饭三明治)#急速早餐#的做法图解3

步骤3

鸡蛋液打散放平底锅煎熟,放在米饭上边。抹上沙拉酱。
御不握(米饭三明治)#急速早餐#的做法图解4

步骤4

放上火腿片和生菜叶。
御不握(米饭三明治)#急速早餐#的做法图解5

步骤5

再放上一层米饭。
御不握(米饭三明治)#急速早餐#的做法图解6

步骤6

然后提起保鲜膜把海苔片的四个角都提起,盖在米饭上边。这样就做好啦!
御不握(米饭三明治)#急速早餐#的做法图解7

步骤7

刀沾点水,从中间切开,放在便当盒里,可以煎几个虾装饰一下,就可以啦!轻轻松松十分钟搞定!很棒吧!
御不握(米饭三明治)#急速早餐#的做法图解8

步骤8

再打一杯牛油果香蕉奶昔,很棒的早餐!

米饭三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-02-27

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