酸奶木康杯

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老方小雨
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这是很久前，第一次学做酸奶木康杯时留存的照片。酸奶木康杯：营养美味又健康！纤麸无糖消化饼干，油性相对比较大，而家人又不喜欢太细碎的感觉，特地榨得颗粒较大些。”

酸奶木康杯的用料

酸奶 4盒 消化饼干 8袋
圣女果 4个

酸奶木康杯的做法

酸奶木康杯的做法图解1

步骤1

准备好所有材料
酸奶木康杯的做法图解2

步骤2

把纤麸无糖消化饼干掰小块放入干粉杯中，用榨汁机打碎
酸奶木康杯的做法图解3

步骤3

挖一勺榨好的饼干碎放入杯中，用勺底压平
酸奶木康杯的做法图解4

步骤4

倒入酸奶，拿起杯子转一圈；酸奶就会均匀地盖上饼干碎了
酸奶木康杯的做法图解5

步骤5

倒入酸奶，拿起杯子转一圈；酸奶就会均匀地盖上饼干碎了
酸奶木康杯的做法图解6

步骤6

最后不要装满，如图即可
酸奶木康杯的做法图解7

步骤7

一次性我做了四杯，按刚才的方法操作
酸奶木康杯的做法图解8

步骤8

再铺上一层饼干碎，再将圣女果切成心型放在上面装饰，早餐一杯很饱很营养

酸奶木康杯的烹饪技巧

1、消化饼干也可装保鲜袋，用擀成杖压碎 2、酸奶部分也换成用淡奶油、我觉得酸奶更健康些 3、我把饼干碎压的较实，所以消耗的饼干较多，你也可以压松些。 4、最后要留一些饼干碎装饰最上面
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-04

©本菜谱的做法由 老方小雨 编写，未经授权不得转载

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