气血双补水果茶

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黑枸杞:提高抵抗力,延缓衰老. 康仙花:滋阴补肾,调节内分泌.金盏菊:清新润肺:减轻经期疼痛.金边玫瑰:调理气血,美容养颜.千日红:清肝明目,降压排毒.红枣片:补气补血,健脾养胃.桂圆肉:补气血,益智宁心,养心安神.

气血双补水果茶的用料

黑枸杞 0.5g 金边玫瑰 6颗
金盏菊 2颗 桂圆肉 4颗
康仙花 2颗 千日红 2颗
红枣片 6片

气血双补水果茶的做法

气血双补水果茶的做法图解1

步骤1

康仙花:滋阴补肾,调节内分泌.金盏菊:清新润肺:减轻经期疼痛.千日红:清肝明目,降压排毒.
气血双补水果茶的做法图解2

步骤2

黑枸杞:提高抵抗力,延缓衰老. 桂圆肉:补气血,益智宁心,养心安神.
气血双补水果茶的做法图解3

步骤3

金边玫瑰:调理气血,美容养颜.红枣片:补气补血,健脾养胃.
气血双补水果茶的做法图解4

步骤4

苹果:补VC、VE、VA
气血双补水果茶的做法图解5

步骤5

将配料放到壶里
气血双补水果茶的做法图解6

步骤6

盖上壶盖~ 等待小火烛慢慢加温……

气血双补水果茶的烹饪技巧

水果茶不要用梨子哦~ 梨子是寒性的. 可放苹果、猕猴桃或者甜橙一类.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-03-09 14:45:07

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